アロマリセット

静かでアロマの香りがする特別な空間で「ストレッチ」や「筋膜リリース」で疲れた身体をリセットします。
最後に暗闇の中で瞑想を行い心もリフレッシュして頂きます。
心と身体をアロマの香りでリセットする『アロマリセット』

身体をほぐすことよってケガ予防、姿勢改善、腰膝痛改善、柔軟性向上、可動域向上、などの効果があります。
キックボクシングも身体が動きやすくなりさらに運動効果をあげることが出来ます。
アロマの香りで癒されながら日頃蓄積されていくストレスや疲れを解消するプログラムです。

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