少人数制プレミアムレッスン(60min)普段出来ないミット打ちを中心に行うセミパーソナルレッスン(3名限定)

【60分のセミパーソナルレッスン】

【サンドバッグ】【ミット】を使用した有酸素運動、マット・チューブを使用した6種類のトレーニングを行います。各種目3分連続で行い、順番に種目を変えていくサーキットトレーニングとなります。

  • 確実に汗がかける
  • パンチ、キックの更にカッコイイフォームの体得が出来る
  • お仲間同士で高め合える
  • 一緒に強くそしてかっこよくなれる
  • 運動効果は通常レッスン以上

本プログラムは、定員3名によるセミプライベートレッスンとなります。1名様3000円(税抜)で会員様以外でも参加可能です。普段のレッスンにはないミット打ちが運動効果とストレス発散効果をMAXに高めます。